Nám da là một vấn đề gây nhức nhối và lo lắng nhiều nhất của phái đẹp. Nám da xuất hiện làm giảm đi sự xinh đẹp rạng rỡ cho các chị em. Ngoài ra việc điều trị nám da cũng rất khó và tốn kém. Vậy nguyên nhân gây nám da là gì? Sau đây các chị em cùng tìm hiểu nhé!
Nám da là gì?
Nám da là tình trạng rối loạn tăng sắc tố da, xuất hiện khi sắc tố Melanin sản sinh quá mức, dẫn đến hình thành các mảng hoặc đốm sẫm màu. Tình trạng này gặp nhiều ở phụ nữ từ 20 – 50 tuổi, nhất là khi mang thai và sau sinh. Nám da có thể đậm và nhạt dần theo thời gian, tình trạng thường nặng vào mùa hè, nhẹ hơn khi trời chuyển đông.
Nám da có những biểu hiện khác nhau tùy theo kích thước, màu sắc, độ nông, sâu. Theo phân loại lâm sàng, nám da được chia thành 3 loại, gồm:
- Nám nông.
- Nám sâu.
- Nám hỗn hợp.
Nguyên nhân gây nám da là gì?
Nám da có rất nhiều nguyên nhân, nhưng tổng hợp lại ta có một số nguyên nhân chính như sau:
1. Tác động của ánh nắng mặt trời
Đây là một trong nguyên nhân gây nám da mà hầu như tất cả mọi người đều gặp phải. Bởi vì tác động của tia UV có trong ánh nắng mặt trời sẽ làm da sản sinh ra melanin. Đây là sắc tố giúp bảo vệ da khỏi sự tấn công của ánh nắng, nhưng đồng thời cũng làm da sạm và xỉn màu da. Nhưng mà quá trình này đôi lúc sẽ gặp lỗi nên xảy ra không đều, làm cho một số vùng da có màu sậm hơn.
2. Thay đổi hormone
Phụ nữ thường sẽ thay đổi hormone ở giai đoạn dậy thì, chu kỳ kinh nguyện, giai đoạn mang thai và thời kỳ mãn kinh. Những biến đổi về hormone trong những giai đoạn thường sẽ là nguyên nhân gây nám da xuất hiện. Khiến bản thân rơi vào cảnh “mặt mộc hông dám ra đường”. Đặc biệt đối với phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai, mãn kinh hoặc lão hoá, sự rối loạn estrogen là lý do bị nám không thể tránh khỏi.
3. Yếu tố di truyền
Nếu có bạn nào trong gia đình đã từng gặp phải nám da. Khả năng cao là ta cũng phải “đối diện” với nỗi ám ảnh mang tên nám da. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng có tới 40 – 50% người bệnh cho biết tiền sử gia đình có thành viên bị nám. Điều này được xem là tiền đề cho sự phát triển của nám da
4. Sử dụng mỹ phẩm và hóa chất
Một trong những sai lầm lớn mà nhiều bạn hay gặp phải chính là sử dụng mỹ phẩm vô tội vạ đó. Phần lớn ai cũng nghĩ sử dụng mỹ phẩm sẽ ngày càng đẹp lên mà hông hiểu hết cụ thể từng thành phần cũng như biết chọn loại phù hợp cho bản thân. Dẫn đến việc da bị kích ứng và là nguyên nhân gây nám da nặng.
5. Sinh hoạt không điều độ
Thức khuya cùng chế độ ăn uống không hợp lý sẽ làm cho cơ thể thiếu chất dinh dưỡng. Điều này làm đẩy nhanh quá trình nám hình thành trên da.
“Tip” nho nhỏ cho các bạn giảm nguyên nhân gây nám da : đó là đừng quên bôi kem chống nắng hàng ngày có nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào giờ gắt nha. Các bạn nên hãy tìm hiểu thêm những sản phẩm chăm da lành tính có công dụng ngừa nám và cải thiện vấn đề nám da. Nếu thấy nám da xuất hiện, đừng tự ti nha! Sẽ có cách “đánh bại” cái tụi nó thôi, quan trọng là chiến đấu với tụi nó kịp thời!
