Người bị bệnh tiểu đường thường được khuyến cáo nên sử dụng hạn chế các thực phẩm chứa đường và tinh bột. Việc này nhằm kiểm soát đường huyết của cơ thể ổn định hơn. Điều này khiến nhiều người hiểu lầm rằng cần cắt giảm toàn bộ các loại ngũ cốc. Tuy nhiên thực tế, ngũ cốc cũng là một phần của chế độ ăn uống cân bằng. Vậy nên lựa chọn ngũ cốc tiểu đường như thế nào? Ngũ cốc cho người tiểu đường loại nào tốt nhất hiện nay? Hãy cùng hanoireview tìm hiểu nhé!
Bị tiểu đường dùng ngũ cốc được không?
Người mắc bệnh tiểu đường cần hạn chế sử dụng các thực phẩm giàu đường bột. Tuy nhiên, các loại ngũ cốc nguyên hạt có thể kiểm soát đường huyết, hỗ trợ điều trị bệnh và ngừa các biến chứng khác. Ngũ cốc nguyên hạt có hàm lượng dinh dưỡng cũng như chất xơ dồi dào.
Người tiểu đường vẫn có thể ăn ngũ cốc vì đây là nguồn cung cấp khoáng chất và vitamin dồi cho cơ thể. Đặc biệt, loại ngũ cốc tốt nhất cho bệnh nhân tiểu đường là ngũ cốc nguyên hạt chưa qua tinh chế. Nguồn thực phẩm này rất giàu chất xơ nên có thể ăn thay cơm.
Ngũ cốc cho người tiểu đường loại nào tốt nhất hiện nay?
1. Ngũ cốc dành cho người tiểu đường Nii Beans
Ngũ cốc Nii Beans có thành phần là nguyên liệu chất lượng được chọn lọc từ vùng cao nguyên Lâm Đồng. Những loại hạt ngũ cốc qua quá trình sấy trộn không chất bảo quản tạo ra loại bột thơm mịn, dễ uống, đảm bảo an toàn vệ sinh và dinh dưỡng.
Thông tin sản phẩm:
- Thương hiệu: Việt Nam.
- Nơi sản xuất: Việt Nam.
- Giá thành: Khoảng 325.000 VNĐ
Đặc điểm nổi bật:
- Giàu chất xơ và protein giúp ổn định đường huyết.
- Ít chất béo và calo, tạo cảm giác no lâu.
- Tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.
Xem thêm: Top 7 ngũ cốc giảm cân hiệu quả, an toàn, đủ dinh dưỡng
2. Ngũ cốc Calbee dành cho người tiểu đường
Ngũ cốc Calbee là sản phẩm nội địa tại Nhật, phân phối ở Nhật là chủ yếu. Đây là sự kết hợp từ nhiều loại hạt ngũ cốc cùng trái cây khô, cung cấp đầy đủ dưỡng chất như protein, vitamin, sắt, kali, canxi, photpho,… và không chứa cholesterol nên rất phù hợp cho người giảm cân hoặc người bệnh tiểu đường. 
Thông tin sản phẩm:
- Thương hiệu: Nhật Bản.
- Nơi sản xuất: Nhật Bản.
- Giá thành: Khoảng 145.000 VNĐ
Đặc điểm nổi bật:
- Bổ sung đầy đủ dưỡng chất, năng lượng thiết yếu cho cơ thể.
- Bổ sung chất xơ, tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa.
- Hỗ trợ làm giảm lượng cholesterol máu và ngăn ngừa biến chứng tim mạch do tiểu đường.
- Duy trì cảm giác no lâu, giúp hạn chế nạp thêm calo từ những thực phẩm khác.
3. Ngũ cốc dinh dưỡng cho người tiểu đường DiabetCare
Ngũ cốc dinh dưỡng DiabetCare là sản phẩm của công ty Nutifood. Loại ngũ cốc này chứa thành phần nguyên liệu tự nhiên bao gồm: bột lúa mì, chiết xuất mạch nha, bột bắp, bột đậu nành,… Ngoài ra, sản phẩm còn có muối, đạm đậu nành, nhóm vitamin, chất tạo ngọt tự nhiên,…
Thông tin sản phẩm:
- Thương hiệu: Việt Nam.
- Nơi sản xuất: Việt Nam.
- Giá thành: Khoảng 70.000 VNĐ
Đặc điểm nổi bật:
- Chứa đường bột erythritol và isomaltulose giúp kiểm soát đường huyết.
- Các chất béo không no trong sản phẩm tăng cường sức khỏe tim mạch.
- Cải thiện hệ tiêu hóa nhờ insulin và chất xơ không hòa tan.
- Nhóm vitamin, photpho, canxi tham gia tái tạo mô xương, giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa loãng xương.
4. Ngũ cốc cho người tiểu đường Green max
Ngũ cốc Greenmax là một sản phẩm ngũ cốc cho người tiểu đường đến từ Đài Loan. Sản phẩm gồm 32 loại hạt giàu dinh dưỡng như: rau củ, mè đen, khoai lang tím,… không đường, không chất bảo quản và không phẩm màu.
Thông tin sản phẩm:
- Thương hiệu: Đài Loan.
- Nơi sản xuất: Đài Loan.
- Giá thành: Khoảng 220.000 VNĐ
Đặc điểm nổi bật:
- Cung cấp chất xơ, vitamin bổ sung năng lượng cho cơ thể và giảm cảm giác thèm ăn.
- Không chứa thành phần biến đổi gen GMO gây hại cho sức khỏe.
- Hương vị thơm ngon, ngọt vừa phải nên rất dễ ăn, dễ uống
5. Ngũ cốc tiểu đường Markal
Ngũ cốc tiểu đường Markal là sản phẩm ngũ cốc hữu cơ được sản xuất tại Pháp. Đây là hỗn hợp 5 loại ngũ cốc cán dẹt đã được nấu chín sơ với công thức chế biến đa dạng như hoà tan với nước sôi hoặc trộn cùng sữa tươi, sữa chua để bổ sung thêm dinh dưỡng, dễ uống hơn.
Thông tin sản phẩm:
- Thương hiệu: Pháp.
- Nơi sản xuất: Pháp.
- Giá thành: Khoảng 175.000 VNĐ
Đặc điểm nổi bật:
- Giàu chất xơ, khoáng chất và protein hỗ trợ ổn định đường huyết.
- Giàu năng lượng tốt cho hệ tiêu hoá.
- Phòng ngừa táo bón và hỗ trợ nhu động ruột.
- Giảm nồng độ cholesterol, tốt cho tim mạch.
- Hỗ trợ giảm cân và ngừa ung thư.
Trên đây Hanoireview đã gợi ý đến các bạn top ngũ cốc cho người tiểu đường tốt nhất hiện nay. Mọi người có thể tham khảo và bổ sung thêm vào phẩu phần ăn của mình thêm đa dạng và giúp người tiểu đường đầy đủ dưỡng chất hơn.
