Sắt là một trong những vitamin thiết yếu cho cơ thể và sự phát triển của trẻ nhỏ. Việc bổ sung thêm sắt cho bé được rất nhiều bà mẹ quan tâm. Vậy sản phẩm bổ sung sắt cho bé dưới 1 tuổi loại nào không bị táo bón? Và bổ sung sắt như thế nào cho đúng? Các bạn hãy cùng Hanoireview tìm hiểu nhé!
Khi nào bố mẹ nên bổ sung sắt cho trẻ?
Như đã chia sẻ, sắt là một trong số những nguyên tố vi lượng mà cơ thể rất cần để tăng trưởng và tăng cường hệ miễn dịch. Nhất là não bộ cần đủ sắt để phát triển tốt nhất. Nên chỉ cần trẻ bị thiếu hụt sắt sẽ ảnh hưởng rất lớn đến cả cơ thể.
Thiếu sắt ở trẻ 1 tuổi hoàn toàn không hề hiếm gặp nên các bậc phụ huynh cũng không cần quá lo lắng. Chỉ cần để ý nhận ra tình trạng thiếu sắt của con và tìm cách bổ sung sắt cho trẻ dưới 1 tuổi như thế nào là hợp lý là được.
Cụ thế, một số biểu hiện dưới đây cho thấy trẻ 1 tuổi đang bị thiếu sắt:
- Trẻ tăng cân chậm hoặc liên tục nhiều tháng không tăng cân.
- Da của trẻ nhợt nhạt.
- Trẻ dưới 1 tuổi bú kém, thậm chí bỏ bú mẹ.
- Trẻ thường xuyên quấy khóc, khó chịu.
- Trẻ 1 tuổi nếu bị thiếu sắt thường rất ít hoạt động thể chất. Thậm chí nhiều trẻ bị thiếu sắt thể nặng còn không chịu vận động dẫn đến cơ thể phát triển chậm hơn, hay bị viêm nhiễm đường hô hấp và nhiều bệnh nhiễm khuẩn khác.
Cách bổ sung sắt cho bé dưới 1 tuổi hiệu quả?
1. Bổ sung sắt theo đúng nhu cầu của trẻ
Như vừa chia sẻ, trẻ ở mỗi độ tuổi lại có nhu cầu sắt khác nhau, do đó cha mẹ cần bổ sung sắt theo nhu cầu cơ thể của trẻ, tránh tình trạng bổ sung thiếu hoặc thừa. Vì thừa hay thiếu sắt cũng đều tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh cho trẻ.
Theo đó, nhu cầu sắt của trẻ mỗi ngày là:
- Trẻ dưới 1 tuổi: Khoảng 11mg sắt/ngày
- Trẻ từ 1 – 3 tuổi: Khoảng 7mg sắt/ngày
- Trẻ từ 3 – 5 tuổi: Khoảng 10mg sắt/ngày
- Trẻ từ 5 – 13 tuổi: Khoảng 8mg sắt/ngày
- Trẻ từ 14 – 18 tuổi: Khoảng 15mg sắt/ngày (đối với nữ) hoặc 11mg sắt /ngày (đối với nam).
Đối với trẻ sơ sinh và dưới 6 tháng tuổi, các chuyên gia khuyến cáo chưa cần bổ sung sắt vì trẻ sơ sinh được cung cấp sắt từ nguồn dự trữ trong cơ thể của mẹ trong 4 – 6 tháng đầu đời. Bên cạnh đó, đối với trẻ sinh non, nhẹ cân, nhu cầu sắt cũng sẽ có sự khác biệt so với số liệu ở trên.
Xem thêm: Top 5 sản phẩm canxi cho bé dễ hấp thụ, tăng chiều cao hiệu quả
2. Thời điểm bổ sung sắt cho trẻ
Các chuyên gia khuyên rằng, thời điểm bổ sung sắt cho trẻ tốt nhất là lúc đói, trước khi ăn sáng khoảng 25 – 30 phút bởi sau giấc ngủ dài, hàm lượng sắt trong cơ thể thường xuống mức thấp. Vậy nên, bổ sung sắt khi trẻ đói và trước bữa sáng giúp kịp thời cung cấp sắt cho các nhu cầu của cơ thể trẻ cũng như đảm bảo các hoạt động trong ngày của bé đầy đủ năng lượng.
3. Kết hợp bổ sung sắt với chế độ dinh dưỡng giàu sắt
Cha mẹ nên kết hợp việc bổ sung sản phẩm sắt tổng hợp cho trẻ với xây dựng chế độ dinh dưỡng đa dạng, ưu tiên thực phẩm giàu sắt cho bé nếu trẻ thiếu sắt để vừa đáp ứng nhu cầu sắt vừa đáp ứng những nhu cầu dinh dưỡng khác của trẻ cho sự phát triển toàn diện.
Những thực phẩm giàu sắt cho trẻ mà cha mẹ nên bổ sung có thể kể đến như các loại thịt đỏ (thịt lợn, thịt bò), gan động vật, các loại đậu, rau lá xanh (súp lơ, chân vịt)… Đây đều là các loại thực phẩm không chỉ giàu sắt mà còn bổ sung rất nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu khác cho cơ thể trẻ khỏe mạnh.
4. Lưu ý khi bổ sung sắt cho trẻ dưới 1 tuổi
- Bổ sung vitamin C trước hoặc sau khi uống sắt để tăng khả năng hấp thụ sắt cho trẻ
- Tránh cho trẻ uống sắt chung với trà, cà phê, canxi, phốt pho… vì có thể làm giảm khả năng hấp thụ sắt
- Không cho trẻ uống sắt với các loại kháng sinh, thuốc điều trị dạ dày… bởi sẽ làm mất tác dụng của thuốc cũng như giảm khả năng hấp thụ sắt của cơ thể
- Khi uống sắt dưới dạng siro, răng của trẻ có thể chuyển màu, ố vàng… để tránh tình trạng này, cha mẹ nên cho trẻ súc miệng, đánh răng sau khi uống sắt
- Tình trạng phân của trẻ có thể chuyển màu đen khi uống sắt, việc này là bình thường. Nhưng nếu trẻ đau bụng, tiêu chảy sau khi uống sắt, cha mẹ cần dừng và đưa trẻ đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác nhất
Sản phẩm bổ sung sắt cho bé dưới 1 tuổi loại nào không bị táo bón?
1. Sắt hữu cơ cho trẻ dưới 1 tuổi Ferrolip Baby
Nói đến sản phẩm bổ sung sắt cho bé dưới 1 tuổi thì không thể bỏ qua sản phẩm đứng đầu trong tiêu thụ – sắt hữu cơ Ferrolip Baby. Ferrolip Baby có nguồn gốc xuất xứ từ Italia. Sản phẩm bổ sung sắt cho trẻ từ 0M+.
Sắt Ferrolip Baby chứa thành phần chính, sắt Chelat Bisglycinate (Sắt amin) – là một loại sắt hữu cơ rất dễ hấp thu vào trong cơ thể, kể cả cơ thể trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ. Mỗi 1ml sắt Chelat Bisglycinate cơ thể hấp thu được sẽ tương tương với 5mg Sắt nguyên tố. Ngoài ra, còn có fructose, nước, malic acid,…
Vì được chỉ định dùng cho trẻ từ sơ sinh, nên Sắt Ferrolip Baby được điều chế ở dạng lỏng, chứa trong chai thủy tinh, dùng theo dạng nhỏ giọt, vừa hợp vệ sinh, vừa dễ sử dụng. Ngoài ra, Ferrolip Baby cũng tạo ra một loại sắt không tanh mà có hương vị đào thơm ngọt, dễ uống, phù hợp với khẩu vị của trẻ.
2. Sắt cho bé dưới 1 tuổi Ferrodue
Sản phẩm sắt cho bé Ferrodue là một sản phẩm nằm trong dòng chăm sóc sức khỏe trẻ nhỏ của thương hiệu Buona, xuất xứ từ Italia. Sắt Ferrodue được chỉ định dùng cho trẻ sinh non và trẻ từ sơ sinh. Với thành phần sắt hữu cơ an toàn và dễ hấp thu, Sắt Ferrodue là một lựa chọn khác cho mẹ khi cần bổ sung thêm sắt cho trẻ sơ sinh.
Sắt Ferrodue điều chế thành siro dạng lỏng, hương dâu thơm nhẹ, dễ chịu, phù hợp với khẩu vị của trẻ. Sản phẩm cung cấp sắt II Bisglycinate Chelate, Fructose; malic acid, nước tinh khiết;… dùng được cho trẻ không dung nạp Lactose và Gluten.
3. Sắt hữu cơ cho trẻ sơ sinh Femalto
Femalto cũng cung cấp dòng sắt hữu cơ cho trẻ từ 0 tháng tuổi. Nếu mẹ đang tìm một sản phẩm bổ sung sắt hữu cơ cho trẻ sơ sinh thì có thể tham khảo sản phẩm bổ sung sắt Femalto, được sản xuất bởi công ty cổ phần dược phẩm CPC1 Hà Nội.
Sắt hữu cơ Femalto cung cấp thành phần Sắt (III) hydroxyd polymaltose (Một loại sắt nguyên tố dưới dạng phúc hợp), INS464 (Chất ổn định), INS216, INS218 (chất bảo quản), đường, nước tinh khiết. Các đối tượng là trẻ em, trẻ sinh non, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú, người thiếu máu do thiếu sắt… đều có thể bổ sung thêm sắt Femalto.
4. Sắt Hữu Cơ cho bé Ferro Sanol Tropfen
Sắt hữu cơ cho bé Ferro Sanol Tropfen là một trong những sản phẩm được mẹ bỉm lựa chọn khi cần bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh và người trong gia đình. Ferro Sanol Tropfen là sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ từ Đức. Sản phẩm được sản xuất dựa trên công nghệ cao, đạt tiêu chuẩn quốc tế. 
Ferro Sanol Tropfen cung cấp thành phần sắt hữu cơ dễ hấp thu. Sản phẩm được điều chế dạng lỏng, đựng trong thiết kế chai nhỏ giọt giúp bảo quản tốt và dễ dàng khi sử dụng.
Sắt Ferro Sanol Tropfen hỗ trợ bổ sung sắt giúp ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe liên quan đến thiếu sắt; làm tăng miễn dịch; làm giảm tình trạng thiếu máu,… Tuy sản phẩm dùng được cho trẻ sơ sinh, nhưng đối với trẻ nhẹ cân (trẻ < 2kg) thì phải có chỉ định đơn của bác sĩ mới được sử dụng.
5. Sắt cho bé dưới 1 tuổi Avisure Safoli Drops
Sắt Avisure Safoli Drops là sắt cho trẻ nhỏ từ 1 tuổi trở lên. Avisure Safoli Drops có nguồn gốc xuất xứ từ Việt Nam. Sản phẩm giúp bổ sung Sắt III hydroxide polymaltose – Một loại sắt hữu cơ tốt cho cơ thể. Bổ sung sắt Avisure Safoli tốt cho quá trình tái tạo máu của cơ thể, phòng ngừa và điều trị thiếu máu do thiếu sắt.
Sắt Avisure Safoli Drops được điều chế dạng lỏng, bảo quản trong chai thiết kế miệng chai nhỏ giọt dễ dàng trong sử dụng.
Trên đây Hanoireview đã giới thiệu đến các bạn 5 sản phẩm bổ sung sắt cho bé dưới 1 tuổi loại nào hấp thụ tốt nhất, được các mẹ yêu thích sử dụng. Những mẹ nào đang phân vân chưa biết nên sử dụng loại nào phù hợp với con mình thì có thể tham khảo thêm nhé!
