Ngũ cốc là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng, tiện lợi được nhiều người ưa chuộng sử dụng. Bột ngũ cốc có rất nhiều loại, trong số đó bột ngũ cốc Hàn Quốc được người dùng đánh giá cao về độ thơm ngon và đủ dinh dưỡng. Hãy cùng Hanoireview tham khảo top 5 ngũ cốc Hàn Quốc chất lượng được nhiều người tin dùng nhé!
Ngũ cốc Hàn Quốc là gì?
Các dòng ngũ cốc Hàn Quốc có thể được sản xuất tại Hàn hoặc một số nước khác trên thế giới tuỳ vào vị trí đặt nhà máy sản xuất của thương hiệu ngũ cốc đó ở đâu. Cũng giống như hầu hết các loại ngũ cốc thông thường, phần lớn thành phần có trong bột ngũ cốc Hàn Quốc đều từ các loại hạt, yến mạch, lúa mì hoặc trái cây …
Nhờ có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng nên các sản phẩm bột ngũ cốc Hàn Quốc đều nhận được niềm tin của người dùng khi mua về sử dụng. Bên cạnh đó, ngũ cốc Hàn Quốc được chế biến hoàn toàn từ nguồn nguyên liệu sạch 100% hữu cơ, giàu dinh dưỡng và đã được chọn lọc kỹ càng nên cực kỳ an toàn. Hầu hết các sản phẩm bột ngũ cốc của Hàn đều không chứa đường và hương liệu hóa học và được sản xuất trên dây chuyền công nghệ tiên tiến và khép kín. Bột còn đáp ứng được đầy đủ các tiêu chí về vệ sinh an toàn thực phẩm do Bộ y tế chứng nhận. Đây chính là lý do mà các sản phẩm ngũ cốc Hàn Quốc được sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới trong đó có Việt Nam.
Xem thêm: Vitamin E loại nào tốt? Có nên sử dụng vitamin E thường xuyên?
Kinh nghiệm chọn mua ngũ cốc Hàn Quốc phù hợp
Ngũ cốc Hàn Quốc cũng có rất nhiều loại khác nhau. Vì vậy để lựa chọn được sản phẩm tốt, chất lượng và phù hợp với bản thân thì bạn nên quan tâm đến một vài tiêu chí sau đây:
1. Lựa chọn ngũ cốc cho bà bầu
Với những bà bầu nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm ngũ cốc có thể ngăn ngừa táo bón, có khả năng làm giảm lượng cholesterol xấu, bổ sung máu cho cơ thể, giữ cho da luôn mịn màng trắng sáng, ngăn nguy cơ sinh non và tình trạng suy dinh dưỡng ở thai nhi,…
2. Chọn ngũ cốc cho bé
- Nếu chọn ngũ cốc ăn dặm cho bé, bạn nên ưu tiên ngũ cốc chế biến từ các hạt nguyên, ít đường, ít natri và có chất xơ trong mỗi khẩu phần
- Ngũ cốc cho bé ăn sáng thì nên chọn sản phẩm nguyên cám, có nhiều chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa đồng thời cung cấp protein cho cơ thể.
- Ngũ cốc cho trẻ biếng ăn thì bạn tham khảo các loại ngũ ốc giàu protein, chất xơ và hoạt chất carbohydrate hỗ trợ hệ tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất.
Bên cạnh đó, các mẹ nên chọn sản phẩm có lượng đường thấp, vì hệ tiêu hóa của con chưa phát triển toàn diện, còn yếu và nhạy cảm với thực phẩm có hàm lượng đường cao.
3. Chọn ngũ cốc cho người tiểu đường
Theo các chuyên gia, người tiểu đường nên chọn ngũ cốc nguyên hạt ít đường hoặc ngũ cốc cho người giảm cân. Các sản phẩm này có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 lên đến 30%.
Thành phần ngũ cốc nguyên hạt bao gồm nhiều dinh dưỡng, đem lại nhiều lợi ích cho người tiểu đường như bổ sung chất xơ rất tốt cho tiêu hóa, giảm tác động đến lượng đường trong máu, cung cấp nhiều nguồn khoáng chất tốt, magie và kẽm, vitamin B và E,..
4. Chọn ngũ cốc cho người già
Ngũ cốc cho người cao tuổi cần phải cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu do họ có xu hướng ăn uống không ngon miệng bởi thay đổi sinh lý, thường ăn ít hơn khi về già.
Các chất dinh dưỡng cần thiết như đạm, các vitamin A, E, D, C và các khoáng chất quan trọng như canxi, photpho có trong các loại hạt cao cấp như óc chó, mắc ca, hạnh nhân,.. là những thành phần bạn nên để ý khi lựa chọn ngũ cốc.
5. Chọn ngũ cốc cho người gầy
Ngũ cốc tăng cân cho người gầy cung cấp cho người sử dụng một lượng lớn protein và chất béo lành mạnh giúp tăng cân mà không gây ảnh hưởng đến tim mạch, các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể và hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng hơn,..
6. Lựa chọn ngũ cốc có nguồn gốc rõ ràng
Trên thị trường, tình trạng hàng giả hàng nhái tràn lan đặc biệt là các sản phẩm của những thương hiệu nổi tiếng từ Hàn Quốc.
Thế nên, khi mua ngũ cốc Hàn Quốc, bạn cần tìm hiểu kỹ nguồn gốc xuất xứ sản phẩm và chọn những loại ngũ cốc chính hãng, mua tại những đơn vị uy tín.
Top 5 ngũ cốc Hàn Quốc chất lượng được nhiều người tin dùng
Nếu bạn muốn bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, và kích thích hỗ trợ tiêu hoá, ăn ngon miệng hơn có thể tham khảo 5 dòng ngũ cốc Hàn Quốc dưới đây:
1. Ngũ cốc Hàn Quốc Dongil
Ngũ cốc Hàn Quốc Dongil là loại ngũ cốc siêu ngon, ít đường, rất dễ uống với hương vị béo ngậy từ các loại hạt. Thành phần của ngũ cốc bao gồm các loại hạt tốt cho sức khoẻ như hạt hạnh nhân, hạt dẻ, bột gạo rang… Các loại hạt này giúp bổ sung thêm nhiều chất xơ nên không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn giúp chống táo bón. Sản phẩm được đóng gói thành 50 túi nhỏ tiện dụng nên phù hợp với mọi đối tượng và dễ dàng bỏ túi mang theo ra ngoài.
Ngũ cốc Hàn Quốc Dongil chứa nhiều Omega 3 và DHA có nhiều trong các loại hạt có tác dụng làm giảm các triệu chứng rối loạn nhịp tim, ngăn ngừa quá trình hình thành các cục máu đông trong máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Ngoài ra sản phẩm chứa chất xơ tự nhiên có khả năng duy trì lượng Cholesterol ở mức vừa phải, giảm lượng đường huyết trong máu, giảm thiểu tình trạng suy giảm trí ở người già.
Giá bán tham khảo: 379.000 VND
2. Ngũ cốc Hàn Quốc Damtuh
Damtuh là thương hiệu ngũ cốc dinh dưỡng nổi tiếng của Hàn Quốc, được thành lập từ năm 1993, chuyên sản xuất các sản phẩm ngũ cốc, trà và cafe tốt cho sức khỏe. Tại thị trường Việt Nam, ngũ cốc Damtuh Hàn Quốc cũng được rất nhiều người dùng yêu thích và ưa chuộng. Không chỉ là ngũ cốc dành cho bà bầu, phụ nữ sau sinh mà cả trẻ em, người già hay các bạn có nhu cầu giảm cân đều có thể sử dụng sản phẩm được.
Thành phần chính của ngũ cốc Damtuh gồm 5 loại hạt: Hạt ý dĩ, Óc chó, hạnh nhân, bí ngô và đậu phộng. Các loại hạt này đều được chọn lọc một cách cẩn thận, loại bỏ hoàn toàn tạp chất và được sấy khô rồi nghiền thành bột mịn. Sản phẩm cung cấp Vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện hệ miễn dịch tốt hơn. Ngoài ra còn chứa omega 3 và chất xơ có khả năng nhuận tràng, hỗ trợ hệ tiêu hoá, duy trì huyết áp ổn định và phòng chống các bệnh liên quan đến tim mạch.
Giá bán tham khảo: 350.000 VND/ hộp
3. Ngũ cốc Hàn Nokchawon
Nokchawon là thương hiệu nổi tiếng có xuất xứ từ Hàn Quốc. Tất cả các sản phẩm của thương hiệu này đều được được nghiên cứu rất kỹ lưỡng để mang đến cho người dùng những sản phẩm an toàn và mang nhiều lợi ích về sức khỏe. Thành phần chính của ngũ cốc Hàn Nokchawon bao gồm các loại hạt như: Óc chó, hạnh nhân, hạt bí ngô, đậu nành, đậu phộng. Ngoài ra còn bổ sung thêm bột bắp, dầu cọ, váng sữa, dầu thực vật,…
Ngũ cốc Nokchawon với công thức đặc biệt ít calo, ít đường, ít chất béo và nhiều chất xơ, giúp bạn kiểm soát cân nặng một cách hiệu quả từ đó mang lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh cùng một vóc dáng thon thả, gọn gàng.
Giá bán tham khảo: 150.000 VND
4. Ngũ cốc, yến mạch Hàn Quốc Ildong
Đây là dòng sản phẩm ngũ cốc thuộc Tập đoàn ILDong Foodis được thành lập vào năm 1970 ở Hàn Quốc, chuyên sản xuất các sản phẩm dinh dưỡng riêng biệt dành cho mọi đối tượng, nhất là trẻ sơ sinh và cả trẻ nhỏ dưới 10 tuổi. Nổi bật là dòng ngũ cốc yến mạch Ildong
Sản phẩm chứa thành phần chính từ các loại hạt tự nhiên như hạt hạnh nhân, óc chó, ý dĩ, đậu nành, hướng dương,.. vì vậy sản phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Điển hình như bổ sung chất sắt, ,, , và cả chất xơ,… giúp cải thiện sức khỏe của tim mạch, tốt cho hoạt động não bộ, nhuận tràng, và tăng cường trí nhớ,…
Giá tham khảo: 390.000đ/hộp
5. Bột ngũ cốc Hàn Quốc Songwon
Bột ngũ cốc Hàn Quốc Songwon là sản phẩm nổi bật của Công ty Songwon Foods với thành phần chính là 5 loại hạt thiên nhiên giàu dinh dưỡng như:hạt hạnh nhân, hạt óc chó, đậu phộng, hạt bí ngô và hạt ý dĩ. Sản phẩm bột ngũ cốc Songwon được nhiều chuyên gia đánh giá cao là có lợi cho sức khỏe vì chứa hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào như protein, kali, chất xơ, natri và các vitamin ,…
Ngoài ra, bột ngũ cốc Songwon còn giúp cơ thể tăng sức đề kháng, ngăn chặn cơ thể lão hoá, bảo vệ cơ thể tránh khỏi những vi khuẩn có hại đồng thời tăng cường hệ miễn dịch,… Điểm đặc biệt ở sản phẩm này là hương vị thơm ngon vì vậy kích thích sự thèm ăn ở trẻ nhỏ tốt hơn, hỗ trợ các bé ăn uống ngon miệng hơn, đồng thời cũng hỗ trợ phát triển chiều cao và phát triển trí não ở trẻ nhỏ.
Giá tham khảo: 790.00 vnđ hộp
Trên đây là top 5 ngũ cốc Hàn Quốc chất lượng được nhiều người tin dùng mà Hanoireview muốn giới thiệu đến các bạn. Ho vọng qua bài viết này các bạn có thể tìm được sản phẩm phù hợp với cơ thể của mình. Chúc các bạn thật nhiều sức khỏe!
Pingback: Top 7 ngũ cốc giảm cân hiệu quả, an toàn, đủ dinh dưỡng